意地悪な人

書くのに躊躇するんだけども、こんな引きこもりの私でも、（意地悪な人？に）苛められることもある。
で、どうしたら嫌な思いをしなくなるのか苦慮している。
苛める人は、攻撃力がとても強いので、まず自分から止めない。
何人かに相談したら、「気にしない」とか「無視するのがいい」とか言われた。
でもそれができないので悩んでしまう。
リアルでの意地悪や苛めは、避けるのが困難な場合が多い。
相手は大きな物音を立てたり、恐ろしい、憎しみに満ちた顔や口調で喋ったりして、結構暴力的な場合がある。
本当にやめてほしい。