睡眠 [日記 雑記 生活 文化 音楽 テレビ 不安 暇]
この間の記事『服の整理を始めた。』で”薬の処方を減らされた”と書いけれど、本当は前から薬を減らしたいと思っていた。
なのでそれ自体はよい事だ。
しかし急に減ったので、あまり睡眠が取れなくなった。
今のところは一応少しは眠れているので、そのうち睡眠時間も長くなってくるのかも知れない。
ー少しずつ睡眠時間が延びてきているような感じはする。
なのでそれ自体はよい事だ。
しかし急に減ったので、あまり睡眠が取れなくなった。
今のところは一応少しは眠れているので、そのうち睡眠時間も長くなってくるのかも知れない。
ー少しずつ睡眠時間が延びてきているような感じはする。
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